abfitnesse:
вместе к новому я
В гармонии с собой к идеальной фигуре и здоровому телу
Получить программу
о важности ресурсного состояния

Процесс похудения чаще всего - стресс для организма. Ведь привычный ритм жизни кардинально меняется и приходится подстраиваться под новые реалии

И ваше эмоциональное состояние в этот момент во многом зависит от умения возвращаться в ресурсное состояние. Что это такое?

Спокойствие, умиротворение, постепенный путь к цели и объективная оценка каждому своему шагу к стройному и здоровому телу

Ведь в процессе похудения важно не только приобрести физическое здоровье, но и сохранить эмоциональную стабильность. Поэтому очень важно сохранять и пополнять запас ресурса

что поможет пополнить запас внутреннего ресурса
В состоянии гармонии и любви любая цель достигается быстрее: ведь все, что вы транслируете миру, возвращается к вам в виде материальных благ. 4 способа, которые помогут пройти путь к телу мечты в легкости:
Планируйте свое время
Определение приоритетов и распределение времени между задачами позволяет оптимально использовать доступный ресурс времени и не спешить
Будьте внимательны к здоровью
Поддержание физического и психического здоровья помогает снизить степень усталости и увеличить продуктивность
Развивайтесь и самосовершенствуйтесь
Постоянное обучение и развитие помогают расширить кругозор, улучшить качество работы и повысить уверенность в себе
Больше общайтесь с друзьями
Поддержка со стороны коллег, друзей и семьи помогает укрепить моральное состояние, снизить стресс и повысить мотивацию
как меняется наша жизнь, когда в ней много энергии
Здоровый образ жизни дает энергию: уже после недели правильного питания и активности мы замечаем, что устаем меньше, а успеваем больше. В теле появляется легкость, желание что-то делать и везде успевать. Весь наш организм будто наполнен энергией: и ежедневно, получая новую порцию заряда, мы двигаемся вперед, идем легко и без напряжения к своей цели. Что дает нам энергия? Как меняется наша жизнь? 6 сфер, которые становятся продуктивнее с приходом спорта в вашу жизнь
01 Улучшается настроение
Снижается уровень гормонов стресса, вы обретаете легкость, а вместе с ней и хорошее настроение
02 Появляются новые цели
Когда энергии достаточно, вы понимаете, что у вас есть силы на новые свершения. Новые цели, которые достигаются легко, дают новую порцию мотивации
03 Снижается уровень усталости
Если раньше вы чувствовали усталость после небольшой активности, то это потому, что она была не регулярной. Спорт заряжает и снимает усталость
04 Хватает времени на все
При грамотном распределении энергии вы успеваете все и даже больше. То, что раньше казалось невыполнимым и за неделю, теперь вы успеваете за день
05 Трансформация тела происходит быстрее
Ваше тело откликается на благоприятные изменения и идет на встречу: организму легче даются новые привычки, он готов к изменениям и улучшениям
06 Меняется окружение
Энергетически заряженные люди притягивают к себе таких же. Правильное окружение мотивирует и дает дополнительный заряд энергии
На протяжении всего периода программы курса мы следим за успехами участников
Наши специалисты 24/7 находятся на связи и готовы помочь с любой проблемой. Наш курс — это путь к быстрому и эффективному похудению
Наши тарифы
Полный доступ
10990₽
6860₽
  • Доступ к платформе на 12 месяцев
  • ППерсональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей и возможностей
  • 6 обучающих модулей
  • 105 рецептов
Купить полный курс
Пробный доступ
10990₽
149₽
  • Доступ к платформе на 1 день
  • Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей и возможностей
  • 2 обучающих модуля
  • 25 рецептов
Купить пробный курс
В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств
Оформить возврат
успехи наших учеников
Дарья

26 лет

Спорт реально меняет жизнь. Та, которой я жила до курса в корне отличается от той, что сейчас. И возвращаться в старую я не хочу. Мне казалось, что я и так делаю много: работаю, готовлю, убираю. Это был мой максимум на день. А сейчас я успеваю потренироваться перед работой, пройтись после, еще и с подругой встретиться. Мы сами выбираем, как нам жить: в режиме минимум или брать от жизни все. Я выбрала второй вариант: красивая, стройная и довольная собой
Алина

30 лет

Уже и забыла, когда в последний раз делала то, что хочу, а не то, что надо! Слышать себя и позволять себе что-то - непросто, но этому стоит научиться. Я никогда не была такой окрыленной: это заметили и окружающие. Все хорошее стало происходить со мной без малейших моих усилий. Каждую тренировку я ждала с нетерпением, научилась готовить здоровые и вкусные блюда и больше не хочу возвращаться в то состояние нагруженности. -8 кг за 2 недели - считаю это показатель того, что мой организм отреагировал на изменения положительно
Ева

49 лет

Всегда считала, что похудение - это затяжной процесс и даже образ жизни. Потому что никогда сама не жила всегда про правилам ЗОЖ. Теперь вот жалею, что встретила вас раньше, или кого-то, кто мне бы так же объяснил, что здоровый образ жизни - это круто, легко и невероятно окрыляет. Попробовать пройти курс я попробовала за компанию с подругой. И это кстати сыграло для над дополнительной мотивацией. Мы обе дошли до конца: у меня -9 кг, у подруги -7кг. Не вернусь в свой тюлений образ жизни никогда
Условия оплаты

Продолжая, вы соглашаетесь c Условиями использования, Офертой, Политикой приватности, Политикой возврата, Условиями подписки, Политикой cookies.

Подписка автоматически продлевается в конце пробного периода, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания оплаченного периода.

Если вы не знаете, как отменить подписку, ознакомьтесь с нашими Условиями подписки. Отменить подписку можно в настройках личного кабинета или написав на почту [email protected]

Тарифы сервиса: Через 1 день после оформления пробной подписки с вас будет списан платеж в размере 980 руб. за последующие 4 дня использования, в случае если продление будет неуспешным, с вас будет списан платеж пропорциональный количеству дней доступа. Стоимость 1 блока программы составляет 245 рублей. Онлайн-курс длится 30 дней. Полная стоимость всего курса составляет 6860 руб., данная сумма разбивается на равные платежи для вашего удобства. Подробнее вы можете ознакомиться в Оферте сервиса

Никаких возмещений и возвратов не предусмотрено, кроме случаев, если вы не получили результат при полном соблюдении Политики возврата.

Чтобы отменить подписку, просто напишите на электронную почту [email protected] или отмените самостоятельно в настройках личного кабинета.